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康康日历:饭前饭后吃水果可以吗?
家庭医生:饭前吃水果,虽然水果中的鞣酸可能会刺激肠胃,胃酸分泌不多情况下,不吃生柿子:您苹果,梨,橘子是不错的应急水果,饿了可以吃一点。水果里面主要成分是水,糖和碳水化合物好消化。饭后吃水果也不影响。但是吃得太饱再吃水果会影响消化。
2020-08-29
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